Yogi thee voor extra energie en het zuiveren van het lichaam in één
Yoga, Thee, Extra Energie
Naast de extra energie door de warme drank krijg je ook de geneeskrachtige stoffen binnen van de gedroogde theeplant. Dit vormt de oosterse basis van een gezonde leefstijl. In de westerse samenleving worden we steeds meer bewust van onze gezondheid en is Yoga inmiddels een lifestyle geworden. Een lifestyle waarin de zorg van lichaam en geest centraal staat. Zo is het belangrijk dat je voldoende rust neemt, mediteert, yoga houdingen beoefent, op je ademhaling let en gezonde eet- en drinkgewoontes hebt.
Het drinken van een kopje heerlijke thee sluit hier mooi bij aan. Thee kun je altijd en overal drinken, maar na een yogales smaakt deze extra lekker. Drinken na een yogales is belangrijk om je vochtpeil weer op orde te brengen en vrijgekomen afvalstoffen weg te spoelen. Na een yogales staat er daarom altijd een kopje thee voor je klaar. Yoga en thee, een warme combinatie!
Voor meer recepten kunt u nalezen op:www.kundaliniyogaopleiding.nl/r-kytt/yogi-thee-maken/
