Kundalini Yoga Krachtige Yoga voor Lichaam en Geest

11-02-2022 10:48

ROSS. 

Leraar Dheeru Singh zegt: Voor Kundalini Yoga zijn de actieve en gelijkertijd de krachtige oefenigen deze worden vaak herhaald met uithoudings en doorzettingsvermogen. Deze geven je kracht en creeeren routine die de aandacht van de lichamelijke inspanningen en concentratie richt op de geest. Door met behulp van de juiste Kriya's worden de spieren van het lichaam versterkt. Dit is meteen voelbaar na elke Kundalini yoga les. Kundalini is een yoga vorm die gezondheidsbewustzijn op de voorgrond zet. 

Gezondheidsvorm wat ook en zeer aanteraden is voor mensen met een chronische ziekte hierbij kan je denken aan:

PDS

Ziekte van Chron

Diabetes 

Hoge bloeddruk

Reuma

Tevens voor de nawerking van het Corona of andere (Covid 19) symptonen kan Kundalini Yoga je lichaam weer sterker maken.

 

Trefwoorden:

|

Terug

Nieuw Yogi Thee maken

Het oefenen van de vuurademhaling

Het oefenen van de vuurademhaling

De vuurademhaling is een basisademhaling die gebruikt worden bij Kundalini yoga.  Deze ademhaling heeft een helend en kalmerend effect op lichamelijk en geestelijk niveau. De gunstige uitwerkingen van de vuurademhaling bij regelmatige beoefening zijn:  Er worden gifstoffen uit de longen...
>
Yogi thee voor extra energie en het zuiveren van het lichaam in één

Yogi thee voor extra energie en het zuiveren van het lichaam in één

Yoga, Thee, Extra Energie Naast de extra energie door de warme drank krijg je ook de geneeskrachtige stoffen binnen van de gedroogde theeplant. Dit vormt de oosterse basis van een gezonde leefstijl. In de westerse samenleving worden we steeds meer bewust van onze gezondheid en is Yoga inmiddels...
>
Onderdelen 1 - 3 van 3

Trefwoorden