Nectar yogi drankje

Nectar van nectarines 
Heerlijk drankje fruitig, snel en koel. Je kunt dit drankje ook maten met perziken, aardbeien of frambozen.
 
Ingredienten:
 
  • 4 geschilde nectarines, zonder pit en in stukjes gesneden
  • 1 halve kop versgeperst esinaasappelsap
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 eetlepel honing of oersuiker
  • 1 kop fijn vergruisd ijs
Bereidingswijze:
Doe alle ingredienten in een blender en mix alles toe een romige massa is ontstaan. 
Mix op medium snelheid, ongeveer 1 minuut. 
Deze hoeveelheid is goed voor een groot glas nectarinesap.

Nieuw Yogi Thee maken

Het oefenen van de vuurademhaling

Het oefenen van de vuurademhaling

De vuurademhaling is een basisademhaling die gebruikt worden bij Kundalini yoga.  Deze ademhaling heeft een helend en kalmerend effect op lichamelijk en geestelijk niveau. De gunstige uitwerkingen van de vuurademhaling bij regelmatige beoefening zijn:  Er worden gifstoffen uit de longen...
>
Yogi thee voor extra energie en het zuiveren van het lichaam in één

Yogi thee voor extra energie en het zuiveren van het lichaam in één

Yoga, Thee, Extra Energie Naast de extra energie door de warme drank krijg je ook de geneeskrachtige stoffen binnen van de gedroogde theeplant. Dit vormt de oosterse basis van een gezonde leefstijl. In de westerse samenleving worden we steeds meer bewust van onze gezondheid en is Yoga inmiddels...
>
Onderdelen 1 - 3 van 3

Trefwoorden