Activeren van de Kundalini
Inactiviteit: Kundalini sluimert in het wortelchakra aan de basis van de wervelkolom en blokkeert de sushumna. Deze situatie doet zich voor bij de gemiddelde mens.
Beweging: De prana komt in beweging en draait rond in het eerst chakra. Kundalini blijft echter voor de opening van de sushumna nadi liggen en reageert door te vibreren. Mensen kunnen in dit stadium reacties vertonen als trillen, huilen, rennen, dansen of lachten. Als de reactie als positief wordt ervaren, kan dat een motivatie zijn om het gedrag dat de oorzaak vormde te herhalen.
Opwekking: Kundalini ontrolt zich en maakt de toegang tot de sushumna nadi vrij. Meestal is de prana echter te zwak en de geest te verstrooid om een volledige uitstroming van kundalini uit het wortelchakra mogelijk te maken. Om daar verandering in te brengen moeten we bepaalde positieve eigenschappen trainen. Doen we dat niet, dan bestaat de kans dat Kundalini door negativiteit naar de duistere plek onder het eerste chakra wordt getrokken, wat kan resulteren in gevaarlijk en slecht gedrag.
Uitstroming: Zich ontrollende Kundalini trekt zich terug van de sushumna en is door de subtiele energie in staat om het eerste chakra te verlaten. Dit is alleen mogelijk als het energiesysteem sterk genoeg is en er sprake is van voldoende mentale en emotionele tinten. Die intensiteit is doorgaans het gevolg van spirituele oefeningen en de yoga als een ingrijpende ervaring. Kundalini stroomt nu door een van de beschikbare nadi's en klimt zo ver omhoog als op dat moment mogelijk is.
Meer over het Activeren stap voor stap leer je in de opleiding!
